عاشق طعمهای تند و تیز هستی؟ دلت میخواد یه ترشی فلفل قرمز خونگی داشته باشی که هم خوشرنگ باشه، هم خوشطعم و هم یه جورایی خاص و متفاوت؟ دیگه لازم نیست کلی دستورالعمل مختلف رو زیر و رو کنی! این یه دستور проверенныйشدهست که باهاش میتونی یه ترشی فلفل قرمز درست کنی که همه انگشت به دهن بمونن. ترشی فلفل قرمز فقط یه چاشنی ساده نیست، بلکه یه چاشنی انرژیبخشه که هر غذایی رو از این رو به اون رو میکنه. تصور کن یه قاشق از این ترشی رو کنار یه پرس کباب بذاری، یا با یه بشقاب عدسی داغ نوش جان کنی... به به! اصلاً طعم غذا یه چیز دیگهاس! این ترشی فلفل قرمز به آسونی و با مواد اولیه در دسترست تهیه میشه و نیازی نیست کلی وقت و انرژی صرفش کنی. ما اینجا یه دستور ترشی فلفل قرمز رو برات آماده کردیم که علاوه بر طعم فوقالعاده، ماندگاری بالایی هم داره و میتونی مدتها ازش لذت ببری. پس دیگه معطل نکن و خودت رو برای یه طعم انفجاری آماده کن! در این مقاله، قدم به قدم باهات همراه میشیم تا یه ترشی فلفل قرمز بینظیر رو توی خونه درست کنی. پس با ما همراه باش تا راز و رمز یه ترشی فلفل قرمز خوشمزه و بینقص رو یاد بگیری!
نکته: این دستور ترشی فلفل قرمز برای حدود 4-5 شیشه مربایی (هر شیشه حدود 400-500 میلیلیتر) مناسب است. پیمانهها بر اساس پیمانه استاندارد قنادی (240 میلیلیتر) و قاشقها بر اساس قاشق غذاخوری استاندارد (15 میلیلیتر) اندازهگیری شدهاند. وزنها بر حسب گرم هستند.
نام ماده | مقدار |
---|---|
فلفل قرمز تند (ترجیحاً از انواع گوشتی مانند فلفلهای دلمهای کوچک یا فلفلهای گیلاسی) | 1 کیلوگرم |
سیر | 1 بوته بزرگ (حدود 8-10 حبه) |
سرکه سفید (سرکه تقطیری با 5% اسیدیته) | 4 پیمانه (960 میلیلیتر) |
آب | 2 پیمانه (480 میلیلیتر) |
نمک دریایی یا نمک ترشی | 4 قاشق غذاخوری (60 گرم) |
شکر | 2 قاشق غذاخوری (30 گرم) |
تخم گشنیز (اختیاری) | 1 قاشق غذاخوری (7 گرم) |
دانه فلفل سیاه (اختیاری) | 1 قاشق چایخوری (3 گرم) |
برگ بو (اختیاری) | 3-4 عدد |
ترشی فلفل قرمز خانگی، فراتر از یک چاشنی تند و آتشین، گنجینهای از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانهاست! البته، مقدار دقیق کالری و ارزش غذایی ترشی فلفل قرمز به عوامل مختلفی از جمله نوع فلفل استفاده شده، مقدار شکر، و نسبت آب و سرکه بستگی دارد. با این حال، بر اساس مواد اولیه ذکر شده در دستور تهیه (1 کیلوگرم فلفل قرمز، 1 بوته سیر، 960 میلیلیتر سرکه سفید، 480 میلیلیتر آب، 60 گرم نمک، 30 گرم شکر، و ادویههای اختیاری)، میتوان تخمین تقریبی از ارزش غذایی آن ارائه داد: **کالری تقریبی (برای کل مقدار ترشی، حدود 4-5 شیشه مربایی):** * با توجه به کالری نسبتاً پایین فلفل قرمز (حدود 40 کالری در 100 گرم) و مقدار کم شکر استفاده شده، تخمین زده میشود که کل مقدار ترشی حدود 400-500 کالری داشته باشد. هر شیشه مربایی (400-500 میلیلیتر) تقریباً 80-125 کالری خواهد داشت. لازم به ذکر است که این مقدار تخمینی است و ممکن است بسته به مواد اولیه و فرآیند تهیه کمی متفاوت باشد. **ارزش غذایی تقریبی (در هر 100 گرم ترشی):** * **ویتامین C:** فلفل قرمز منبع عالی ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند. این ویتامین در فرآیند ترشیسازی تا حدی حفظ میشود. * **ویتامین A:** فلفل قرمز حاوی ویتامین A است که برای سلامت چشم و پوست ضروری است. * **کپسایسین:** این ترکیب مسئول تندی فلفل است و خواص ضد التهابی و ضد درد دارد. همچنین، کپسایسین میتواند به افزایش متابولیسم بدن و کاهش وزن کمک کند. * **فیبر:** فلفل قرمز حاوی مقدار کمی فیبر است که برای سلامت دستگاه گوارش مفید است. * **مواد معدنی:** ترشی فلفل قرمز حاوی مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیم و آهن است. **سایر فواید:** * **پروبیوتیک:** فرآیند تخمیر در تهیه ترشی میتواند باعث ایجاد پروبیوتیکهای مفید برای سلامت روده شود (البته این موضوع به نوع فرآیند تخمیر بستگی دارد). * **آنتیاکسیدانها:** فلفل قرمز حاوی آنتیاکسیدانهایی است که از بدن در برابر آسیبهای ناشی از رادیکالهای آزاد محافظت میکنند. **نکات مهم:** * به دلیل وجود نمک، مصرف ترشی فلفل قرمز برای افراد مبتلا به فشار خون بالا باید با احتیاط صورت گیرد. * مصرف بیش از حد فلفل قرمز تند ممکن است باعث سوزش معده یا ناراحتیهای گوارشی شود. * بهتر است در تهیه ترشی از سرکه سفید با کیفیت و نمک دریایی یا نمک ترشی استفاده کنید. با تهیه ترشی فلفل قرمز خانگی، میتوانید از طعم بینظیر و خواص شگفتانگیز آن بهرهمند شوید و یک چاشنی سالم و خوشمزه به رژیم غذایی خود اضافه کنید! نوش جان!
محلول سرکه و آب نمک را که هنوز گرم است، به آرامی روی فلفلها بریزید تا کاملاً پوشانده شوند. مطمئن شوید که هیچ فضایی خالی در شیشهها باقی نمانده باشد. اگر لازم است، میتوانید کمی بیشتر محلول سرکه و آب نمک تهیه کنید. بعد از پر کردن شیشهها، درب آنها را محکم ببندید.
اولین و مهمترین قدم، انتخاب و آمادهسازی فلفلهای قرمز تند و گوشتی است. یک کیلوگرم فلفل قرمز تند را انتخاب کنید. ترجیحاً از انواع گوشتی مانند فلفلهای دلمهای کوچک یا فلفلهای گیلاسی استفاده کنید تا بافت ترشی شما دلچسبتر شود. فلفلها را به خوبی بشویید و اجازه دهید کاملاً خشک شوند. سپس، با یک چاقوی تیز، یک برش کوچک روی هر فلفل ایجاد کنید. این کار باعث میشود که سرکه و آب نمک به خوبی به داخل فلفلها نفوذ کند و طعم بهتری داشته باشند. حواستان باشد که برشها خیلی عمیق نباشند تا فلفلها له نشوند.
یک بوته سیر بزرگ (حدود 8-10 حبه) را پوست بگیرید و به صورت ورقههای نازک خرد کنید. سیر، عطر و طعم بینظیری به ترشی شما میبخشد. اگر طعم سیر را خیلی دوست دارید، میتوانید مقدار آن را کمی بیشتر کنید، اما مراقب باشید که طعم فلفلها را نپوشاند.
در یک قابلمه بزرگ، 4 پیمانه (960 میلیلیتر) سرکه سفید (سرکه تقطیری با 5% اسیدیته) و 2 پیمانه (480 میلیلیتر) آب را با هم مخلوط کنید. سپس، 4 قاشق غذاخوری (60 گرم) نمک دریایی یا نمک ترشی و 2 قاشق غذاخوری (30 گرم) شکر را به مخلوط سرکه و آب اضافه کنید. قابلمه را روی حرارت متوسط قرار دهید و به آرامی هم بزنید تا نمک و شکر کاملاً در آب حل شوند. وقتی محلول شروع به جوشیدن کرد، حرارت را کم کنید و اجازه دهید به مدت 5 دقیقه بجوشد تا طعمها با هم ترکیب شوند.
اگر دوست دارید ترشی شما عطر و طعم پیچیدهتری داشته باشد، میتوانید ادویههای دلخواه خود را به محلول سرکه و آب نمک اضافه کنید. 1 قاشق غذاخوری (7 گرم) تخم گشنیز، 1 قاشق چایخوری (3 گرم) دانه فلفل سیاه و 3-4 عدد برگ بو را به قابلمه اضافه کنید و اجازه دهید به مدت 2-3 دقیقه دیگر بجوشد. این ادویهها، عطر و طعم ترشی شما را به طرز چشمگیری بهبود میبخشند.
شیشههای مربایی (حدود 4-5 شیشه با حجم 400-500 میلیلیتر) را به خوبی بشویید و استریل کنید. برای استریل کردن شیشهها، میتوانید آنها را به مدت 10 دقیقه در آب جوش قرار دهید یا در فر با دمای 120 درجه سانتیگراد به مدت 15 دقیقه حرارت دهید. پس از استریل کردن، شیشهها را کاملاً خشک کنید. سپس، فلفلهای قرمز و ورقههای سیر را به صورت لایهلایه در شیشهها بچینید. سعی کنید شیشهها را خیلی پر نکنید و فضای کافی برای محلول سرکه و آب نمک باقی بگذارید.
برای افزایش ماندگاری ترشی و اطمینان از سلامت آن، میتوانید شیشههای ترشی را پاستوریزه کنید. برای این کار، شیشهها را در یک قابلمه بزرگ قرار دهید و تا نیمه شیشهها آب بریزید. قابلمه را روی حرارت ملایم قرار دهید و اجازه دهید آب به آرامی بجوشد. شیشهها را به مدت 10-15 دقیقه در آب جوش نگه دارید. سپس، قابلمه را از روی حرارت بردارید و اجازه دهید شیشهها در همان آب خنک شوند. پس از خنک شدن، شیشهها را از آب خارج کنید و خشک کنید.
شیشههای ترشی را در یک جای خنک و تاریک به مدت حداقل 2 هفته نگهداری کنید. هرچه ترشی بیشتر بماند، طعم آن بهتر و جاافتادهتر میشود. بعد از 2 هفته، میتوانید ترشی را باز کنید و از طعم بینظیر آن لذت ببرید. این ترشی فلفل قرمز تند، یک چاشنی عالی برای انواع غذاها است و میتواند طعم و عطر بینظیری به سفره شما ببخشد.
برای تنوع بیشتر، میتونید از سبزیجات معطر مثل ترخون، مرزه یا نعناع خشک هم توی ترشی فلفل استفاده کنید. این سبزیجات عطر و طعم فوقالعادهای به ترشی میدن.
دوستای عزیزم، برای ترشی فلفل قرمز، انتخاب نوع فلفل خیلی مهمه! دنبال فلفلهای گوشتی و ترجیحاً تند مثل فلفل دلمهایهای کوچیک یا فلفل گیلاسی باشید. این فلفلها هم بافت خوبی به ترشی میدن و هم طعم تند و دلپذیری دارن. اگه دوست دارید ترشیتون خیلی تند نباشه، میتونید از فلفلهای دلمهای قرمز استفاده کنید و کمی فلفل تند بهش اضافه کنید تا طعم دلخواهتون رو پیدا کنه.
قبل از هر کاری، فلفلهاتون رو خوب بشورید و بذارید کاملاً خشک بشن. بعد از اینکه خشک شدن، با یه چاقوی تیز یه برش کوچیک روی هر فلفل ایجاد کنید. این کار باعث میشه که سرکه و آب نمک به خوبی داخل فلفلها نفوذ کنه و ترشیتون بهتر جا بیفته و از طرفی از ترکیدن فلفل ها جلوگیری میکنه. حواستون باشه برشها خیلی بزرگ نباشن که بافت فلفل خراب نشه.
سیر یکی از اصلیترین طعمدهندههای ترشیه. یه بوته سیر بزرگ (حدود 8-10 حبه) رو پوست بگیرید و هر حبه رو به دو نیم یا سه تیکه تقسیم کنید. اگه دوست دارید طعم سیر بیشتر حس بشه، میتونید سیرها رو کمی له کنید. سیر عطر و طعم فوقالعادهای به ترشی فلفل شما میده.
برای یه ترشی خوشمزه، نسبت سرکه و آب خیلی مهمه. توی این دستور، ما از 4 پیمانه سرکه سفید (سرکه تقطیری با 5% اسیدیته) و 2 پیمانه آب استفاده میکنیم. این نسبت باعث میشه که ترشیتون نه خیلی ترش باشه و نه خیلی ملایم. اگه دوست دارید ترشیتون ترشتر باشه، میتونید مقدار سرکه رو کمی بیشتر کنید.
نمک و شکر نقش مهمی توی طعم نهایی ترشی دارن. نمک از خراب شدن ترشی جلوگیری میکنه و شکر هم طعم ترشی رو متعادل میکنه. 4 قاشق غذاخوری نمک دریایی یا نمک ترشی و 2 قاشق غذاخوری شکر رو با هم مخلوط کنید و به سرکه و آب اضافه کنید. اگه دوست دارید ترشیتون شیرینتر باشه، میتونید مقدار شکر رو کمی بیشتر کنید.
ادویهها به ترشی فلفل شما یه طعم و عطر خاص میدن. توی این دستور، ما از تخم گشنیز، دانه فلفل سیاه و برگ بو استفاده میکنیم. تخم گشنیز یه طعم گرم و کمی شیرین به ترشی میده، دانه فلفل سیاه یه تندی ملایم اضافه میکنه و برگ بو هم یه عطر گیاهی دلپذیر. میتونید مقدار ادویهها رو به سلیقه خودتون تنظیم کنید.
سرکه، آب، نمک، شکر و ادویهها رو توی یه قابلمه بریزید و روی حرارت متوسط بذارید تا به جوش بیاد. بعد از اینکه به جوش اومد، حرارت رو کم کنید و اجازه بدید 5-10 دقیقه بجوشه تا طعمها با هم ترکیب بشن و یه طعم یکپارچه ایجاد بشه. این کار باعث میشه که ترشیتون خوشمزهتر بشه.
قبل از پر کردن شیشهها، مطمئن بشید که کاملاً تمیز و خشک هستن. میتونید شیشهها رو توی آب جوش بجوشونید تا ضدعفونی بشن. بعد از اینکه شیشهها خشک شدن، فلفلها و سیر رو به طور مرتب توی شیشهها بچینید و بعد مخلوط سرکه رو روی فلفلها بریزید تا کاملاً پوشیده بشن. حواستون باشه که شیشهها رو تا لبه پر نکنید و حدود 1-2 سانتیمتر فضای خالی بذارید.
بعد از پر کردن شیشهها، با یه قاشق یا چنگال به آرومی داخل شیشهها رو هم بزنید تا حبابهای هوا خارج بشن. بعد درب شیشهها رو محکم ببندید. برای اطمینان بیشتر، میتونید شیشهها رو به مدت 10-15 دقیقه توی آب جوش بجوشونید تا کاملاً پلمپ بشن. این کار باعث میشه که ترشیتون ماندگاری بیشتری داشته باشه.
ترشی فلفل رو باید حداقل 2-3 هفته توی یه جای خنک و تاریک نگهداری کنید تا کاملاً جا بیفته و طعمها به خوبی با هم ترکیب بشن. بعد از این مدت، میتونید ترشی رو توی یخچال نگهداری کنید. ترشی فلفل هر چی بیشتر بمونه، خوشمزهتر میشه!
به خاطر تندی فلفلها، بهتره هنگام کار از دستکش استفاده کنید تا پوست دستتون نسوزه.
مقدار فلفل تند رو میتونید بر اساس ذائقه خودتون تنظیم کنید. اگه دوست دارید ترشیتون خیلی تند باشه، از فلفلهای تند بیشتری استفاده کنید.
برای تهیه ترشی فلفل، حتماً از سرکه سفید مرغوب استفاده کنید. سرکه نامرغوب میتونه طعم ترشی رو خراب کنه.
برای داشتن ترشی فلفل شفاف و خوشرنگ، از شیشههای شیشهای با کیفیت استفاده کنید. همچنین، جوشاندن شیشهها قبل از استفاده به شفافیت بیشتر ترشی کمک میکنه.
بعد از باز کردن درب ترشی فلفل، حتماً اون رو در یخچال نگهداری کنید تا از کپک زدن جلوگیری بشه. این کار باعث میشه ترشی شما برای مدت طولانیتری سالم بمونه.
برای داشتن ترشی فلفل با طعمی متفاوت، میتونید بعد از آماده شدن ترشی، کمی روغن زیتون بهش اضافه کنید. این کار باعث میشه ترشیتون غلیظتر و خوشمزهتر بشه و یه طعم مدیترانهای بهش بده.
هیچ محدودیتی برای طعمدهی به ترشی فلفل وجود نداره. میتونید از مواد دیگه مثل هویج، گل کلم یا کرفس هم توی ترشی استفاده کنید و طعمهای جدیدی رو امتحان کنید. از خلاقیت نترسید و لذت ببرید!
اشتراکگذاری در:
تگها: