آموزش آشپزی پیکلی
ترشی کلم

ترشی کلم؛ سُس رنگین سفره شما با طعمی فراموش نشدنی

ترشی کلم یکی از خوشمزه‌ترین و دلپذیرترین چاشنی‌هاست که هر سفره‌ای را زیباتر و خوش‌طعم‌تر می‌کند. با استفاده از این دستور، می‌توانید کلم را به شیوه‌ای منحصر به فرد ترشی کنید و از طعم ترد و مملو از عطر و طعم آن لذت ببرید. آیا آماده‌اید تا این هنر آشپزی را بیاموزید؟ در این مقاله با ما همراه باشید تا گام به گام طرز تهیه این ترشی فوق‌العاده را یاد بگیرید. زمان آماده‌سازی این ترشی کم و مدت نگهداری آن بلند است، پس به زودی می‌توانید از آن در کنار غذاهای خود بهره‌مند شوید. بیایید با هم به دنیای خوشمزه‌ترین ترشی‌ها سفر کنیم!

مواد لازم

نکته: این دستور پخت ترشی کلم برای ۴ نفر طراحی شده و به صورت زیر است: ۱ پیمانه معادل ۲۵۰ میلی‌لیتر و ۱ قاشق غذاخوری معادل ۱۵ میلی‌لیتر است.

نام مادهمقدار
کلم پیچ۱ عدد متوسط (حدود ۱ کیلوگرم)
هویج۲ عدد متوسط (حدود ۳۰۰ گرم)
سرکه سیب۱ پیمانه
نمک۱ قاشق غذاخوری
زردچوبه۱ قاشق چایخوری
فلفل سیاه۱ قاشق چایخوری
شکر۱ قاشق غذاخوری
سیب۱ عدد (برای طعم‌دهی)
پونه خشک۱ قاشق چایخوری (اختیاری)
رب انار۲ قاشق غذاخوری (اختیاری)

حقایق تغذیه ای

ترشی کلم: ویتامین‌ها و طعم‌دهنده‌های همیشگی

ترشی کلم یکی از خوشمزه‌ترین و شناخته‌شده‌ترین ترشی‌ها در سفره‌های ایرانی است که به طور میانگین برای هر وعده (۴ نفر) حدود ۱۰۰ کالری دارد. با استفاده از ۱ کیلوگرم کلم پیچ، ۳۰۰ گرم هویج و چاشنی‌های طبیعی مانند سرکه سیب، نمک و شکر، این ترشی علاوه بر طعمی دلپذیر، سرشار از ویتامین C، آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر غذایی است. کلم پیچ و هویج از منابع عالی فیبر و ویتامین A هستند که به سلامت دستگاه گوارش و بینایی کمک می‌کنند. سرکه سیب به تنظیم قند خون و بهبود هضم کمک می‌کند، در حالی که زردچوبه و فلفل سیاه خواص ضدالتهابی دارند. با افزودن سیب و پونه خشک، عطر و طعم منحصربه‌فردی به این ترشی اضافه می‌شود. این ترشی مناسب برای افرادی است که به دنبال افزودن طعمی دلچسب و سالم به رژیم غذایی خود هستند.

مراحل تهیه

1
آماده‌سازی مواد اولیه

قبل از شروع به تهیه ترشی کلم، نخست باید همه مواد اولیه را آماده کنید. کلم پیچ را به خوبی بشویید و در صورت لزوم برش دهید. هویج‌ها را نیز پوست کنده و با رنده یا خلال خرد کنید. سیب را شسته و به تکه‌های کوچک برش دهید. همچنین سنجیده‌اید که با استفاده از پیمانه سرکه سیب، مقدار دقیق آن را اندازه‌گیری کنید.

2
ترکیب کلم و هویج

در یک کاسه بزرگ، کلم پیچ خرد شده و هویج رنده شده را با هم ترکیب کنید. این دو ماده اصلی ترشی شما خواهند بود. این مرحله اهمیت ویژه‌ای دارد، زیرا ترکیب مناسب این دو ماده طعم و بافت یکنواختی به ترشی خواهد داد.

3
اضافه کردن ادویه‌ها

به مخلوط کلم و هویج، نمک، زردچوبه، فلفل سیاه و شکر را اضافه کنید. این ادویه‌ها نه تنها طعم ترشی را تقویت می‌کنند، بلکه خاصیت نگه‌دارنده هم دارند. با دست یا قاشق این مخلوط را به دقت هم بزنید تا ادویه‌ها به خوبی پخش شوند.

4
اضافه کردن سرکه سیب

نوبت به آن رسیده که سرکه سیب را به مخلوط اضافه کنید. سرکه سیب طعم ترشی را متمایز کرده و به حفظ تازگی آن کمک می‌کند. پس از اضافه کردن سرکه، دوباره همه مواد را به خوبی هم بزنید تا مواد یکدست شوند.

5
اضافه کردن سیب و پونه خشک (اختیاری)

در این مرحله، تکه‌های سیب را به مخلوط ترشی اضافه کنید. سیب مزه‌ای ملایم به ترشی خواهد بخشید. همچنین اگر از پونه خشک استفاده می‌کنید، آن را هم در این مرحله اضافه کنید. پونه خشک می‌تواند عطر و طعم خاصی به ترشی ببخشد.

6
بسته‌بندی و نگهداری

مخلوط ترشی را به داخل شیشه‌های تمیز و خشک بریزید. مطمئن شوید که شیشه‌ها به طور کامل پر شده و هیچ هوایی در آن‌ها نمانده باشد. درب شیشه‌ها را محکم ببندید و آن‌ها را در مکان خنک و تاریک نگهداری کنید. ترشی شما نیاز به حداقل ۷ روز زمان برای تهیه دارد، تا طعم‌ها به خوبی با یکدیگر ترکیب شوند.

7
نکات پایانی

ترشی کلم شما آماده است تا بعد از گذشت مدت زمان لازم، سرو شود. این ترشی علاوه بر خوشمزه بودن، می‌تواند همراه مناسبی برای غذاهای مختلف باشد. همچنین می‌توانید از رب انار در مرحله آخر برای ایجاد طعم جدید استفاده کنید.

نکات مهم

انتخاب کلم:

برای تهیه ترشی کلم، از کلم پیچ تازه و سالم استفاده کنید. کلم باید سفت باشد و لکه یا آسیب دیده نباشد. کلم‌های کوچک و تازه معمولاً طعم بهتری دارند.

آماده‌سازی هویج:

هویج‌ها را به خوبی بشویید و پوست بکنید. سپس آنها را برش دهید یا رنده کنید. برش‌های نازک، باعث ترکیب بهتر طعم‌ها می‌شود.

استفاده از سرکه سیب:

سرکه سیب به‌عنوان اصلی‌ترین ماده ترشی، باید با کیفیت باشد. این سرکه طعمی ملایم و میوه‌ای به ترشی می‌دهد.

درست کردن مخلوط ادویه‌ها:

نمک، زردچوبه، فلفل سیاه و شکر، را با هم ترکیب کنید. این مخلوط نه تنها طعم را بهتر می‌کند، بلکه به حفظ رنگ و جذابیت ترشی نیز کمک خواهد کرد.

استفاده از سیب:

سیب را به قطعات کوچک خرد کرده و به مخلوط اضافه کنید. سیب طعمی میوه‌ای و خوشمزه به ترشی می‌بخشد که با کلم و هویج ترکیب بسیار خوبی خواهد داشت.

پونه خشک:

اگر به عطر و طعم گیاهان خشک علاقه دارید، می‌توانید ۱ قاشق چایخوری پونه خشک به مخلوط اضافه کنید. این ماده باعث جلب توجه به ترشی و افزایش عطر آن می‌شود.

زمان نگهداری:

ترشی کلم را در یک ظرف شیشه‌ای کاملاً تمیز و خشک نگهداری کنید. هر چه مدت بیشتری بماند، طعم‌ها بیشتر ترکیب می‌شوند.

ترکیب طعم‌ها:

با افزودن ۲ قاشق غذاخوری رب انار، می‌توانید طعمی متمایز و شیرین به ترشی بدهید. این کار باعث افزایش جذابیت ظاهری و طعم نهایی ترشی خواهد شد.

نکته درباره نمک:

از نمک مناسب و بدون ید استفاده کنید. نمک اعلی باعث بهتر شدن طعم و کاهش از بین رفتن مواد مغذی ترشی می‌شود.

استفاده از شکر:

مقدار شکر قابل‌تنظیم است؛ می‌توانید بسته به ذائقه خود آن را زیاد یا کم کنید. شکر به تعادل طعمی ترشی کمک خواهد کرد.

مدت زمان ترشی‌گذاری:

بهترین زمان برای طعم‌دار شدن ترشی حداقل ۲ هفته است. بعد از این مدت می‌توانید از آن استفاده کنید.

روند فیلتری مواد:

پس از آماده‌سازی مواد، آنها را در لایه‌های مختلف در ظرف شیشه‌ای قرار دهید. این کار باعث می‌شود تا همه مواد به خوبی طعم‌دار شوند.

دما و نور:

ترشی کلم را در مکانی خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کنید. نور و گرما می‌توانند به کیفیت ترشی آسیب بزنند.

تست طعم:

قبل از مصرف، حتماً طعم ترشی را تست کنید و در صورت نیاز کمی ادویه یا سرکه اضافه کنید.

نکته پایانی در سرو:

ترشی کلم را در کنار غذاهای مختلف مانند کباب و سالاد سرو کنید. این ترشی طعمی منحصر به فرد به وعده غذایی شما خواهد داد.

Dotted

سوالات متداول

اگه از این مطلب خوشت اومد خوشحال میشیم با بقیه هم به اشتراک بزاریش :)


  • تگ‌ها:

  • #ترشی کلم#طرز تهیه ترشی#ترشی خانگی#غذای ایرانی#دستور پخت#ترشی‌های خوشمزه#آشپزی آسان#آشپزی ایرانی#ترشی#کلم